Salam dunia,
Saja nak berkongsi citer sikit pasal kerja di oversea ni. Antara benda paling dirisaukan ialah kesihatan diri semasa di sana. Al maklumlah kerja kat sana klinik dia macam mana. Hospital mcm kat KL ke mcm mana kan. So kita kan biasa dengar "Prevention is better than cure", maka lebih baik lah kita jaga kesihatan diri supaya kekal sihat semasa bekerja di tempat orang.
Memandangkan aku ni sangat rajin pegi bersenam, so aku terpaksa pilih cara lain utk menten sihat iaitu ambik supplement atau nama lainnya vitamin. Suplement pulak bukan lah sembarangan, aku sentiasa pastikan ambik yg natural lah sebab dah aware pasal kesan2 x baik kalau ambil suplement yg berlambak kat pasaran tu kan. Short term maybe okay tapi long term kita x tau mcm mana. Ada yg pendek umur sebab makan vitamin sintetik nih. Lagi teruk lah kalau ambik yang tiruan.
Dah tu mcm mana nak tau yg mana ok? Senang je, tengok dekat market vitamin mana yg dah lama kat pasaran dan masih banyak dijual sampai sekarang. Kalau masih ramai yang makan dan still survive, makanya elok benar lah vitamin tu. Lepas research sket, maka terjumpalah dengan vitamin C shaklee ni
http://hargasetmengandung.com/best-sangat-ke-vitamin-c-shaklee-tu/. Dah lama dah dengar Shaklee ni sejak kecik lagi kot.
Tapi tak cukuplah kalau setakat ambik vitamin C je kan. Penyakit yg paling aku cuba elakkan bila berada kat sana ialah demam dan selesema. Nanti bos sana tgk asyik MC je x bagus jugak utk performance. So aku tgk Shaklee kalau nak menten sihat aku kena ambik Vitalea, Vitamin C, B Complex dgn Alfalfa. Kalau malas sangat makan Vitalea dan vitamin C je pun okay. Vitalea ni mcm multivitamin lah tapi dia ada campuran alfalfa sikit.
So semoga aku sentiasa rajin makan vitamin ni. Semoga usaha ni diberkati dan sentiasa diberi kesihatan dari Allah SWT.
